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segunda-feira, 28 de junho de 2010
Circuito SESC 12ª etapa-JACAREZINHO-27/06
Sábado 26/06 sai de carona com meu amigo carlos e Michelina exatamente as 17,30 aqui de Maringa passamos em Sarandi juntou a noz nosso amigo cabelo Marcos e fomos rumo a mais um circuito SESC. Desta vez na cidade Jacarezinho, chegamos 20,30,fomos procurar hotel estavam todos lotados. Pois estava tendo vestibular ,fomos orientados a ir então a Santo Antonio da Platina. Cidade vizinha a 20 KM. Seguimos então. Chegando la conseguimos quartos deixamos nossas malas e fomos jantar saboreamos aquele jantar com taça de vinho e algo mais queijinho etc;no domingo acordamos 6horas . Tomamos aquele café legal . E voltamos para Jacarezinho pegar os quites e preparar para mais uma corrida. O meu objetivo de ir até Jacarezinho era exatamente atrás da classificação para etapa final em Curitiba no final do ano; as 8,00 quando noz estávamos se aquecendo encontramos o Dr. Luiz Alves e a Cleide e seu amigo garcia ,foi a maior festa encontrarmos ali. Dai então estava mos em cinco corredores representando a ACORREMAR e um excelente fotógrafo carlos ; Michelina. Luiz Cleide, Marcos, e minerim, as 8,30 foi dado a largada como eu não conhecia o percurso. Fiz os primeiro cinco KM com bastante cuidado .logo vi que dava para bater o meu recorde nos 10.KM; e foi exatamente o que aconteceu fechei os 10 KM com o tempo de 43,9 segundos batendo meu recordes .com muita alegria ficado em terceiro na categoria e conseguindo meu primeiro pódio no circuito SESC fechando com aquele aviãozinho; trouxemos para Maringá cinco troféus, Michelina dois. Luiz um Cleide um minerim um. Meu amigo marcos não trouxe troféu mas trouxe seu recorde também nos dez. Vem voltando de um acidente,esse garoto vai me dar trabalho daqui ums dias. O SESC como sempre em todos circuitos é uma organização impecável. Fotos no blog do sandro:
sábado, 19 de junho de 2010
2ª Corrida de Santo Antonio - Alto Paraná
No ultimo domigo, dia 13 participei de mais uma corrida em Alto Paraná, percurso com 10 KM. Como vocês viram na foto, pegamos o buzão 09:00 hrs da manhã. Ele nos levou exatamente até a pedreira onde completava os 10 KM do percurso. Um percurso com bastante subidas, alguns momentos um poeirão daqueles como vocês viram nas fotos. Por ser o 2° ano, o numero de corredores praticamente dobraram. Uma corrida humilde, com muita alegria. A visão de nós- corredores- eram morros, poeiras, animais e alguns moradores em síteos, que nos davam com a mão gritando:
- Vamos lá, força!
O ponto de água era exatamente enfrente o cemitério, no KM 5 e 800 M, imagine a sede que o mineirinho estava neste ponto, com aquele poeirão era no mínimo ums dois copo para dar uma arrancada. Mas fiz o percurso com bastante tranquilidade, pois tinha treinado bastante para esta prova, pois sabia que era dificil. Fechei exatamente os 10 KM, com 45 minutos cravado, fazendo assim o meu aviãozinho como sempre no final da prova. Ficando assim com o 4º na categoria de 50 a 59 anos, ganhando uma linda medalha de lembrança. Parabéns aos organizadores, esperamos estar no próximo ano juntos, concerteza cada vez melhor. Agradeço meu grande amigo Carlos que registrou este momento de muita alegria. Mais fotos e comentários no blog do Sandro Cabral: http://sandro-cabral.blogspot.com
- Vamos lá, força!
O ponto de água era exatamente enfrente o cemitério, no KM 5 e 800 M, imagine a sede que o mineirinho estava neste ponto, com aquele poeirão era no mínimo ums dois copo para dar uma arrancada. Mas fiz o percurso com bastante tranquilidade, pois tinha treinado bastante para esta prova, pois sabia que era dificil. Fechei exatamente os 10 KM, com 45 minutos cravado, fazendo assim o meu aviãozinho como sempre no final da prova. Ficando assim com o 4º na categoria de 50 a 59 anos, ganhando uma linda medalha de lembrança. Parabéns aos organizadores, esperamos estar no próximo ano juntos, concerteza cada vez melhor. Agradeço meu grande amigo Carlos que registrou este momento de muita alegria. Mais fotos e comentários no blog do Sandro Cabral: http://sandro-cabral.blogspot.com
quarta-feira, 12 de maio de 2010
Amo você Cidinha
Ao entardecer de 1978 conheci a mulher mais perfeita, Que me deixou sem sentido, no meu destino, um amor sendo escupido,
Ali diante daquela moça linda, e perfeita, que foi a primeira eleita pelo meu coração.
Logo, virou uma loca paixão, que mudava completamente minha vida, me fazia sair do chão, me levava as nuvens.
Fui percebendo ao longo de 7 anos, sem cometer nenhum engano, que fomos feitos um para o outro.
Juntamos nossos caminhos, que com muito amor e carinho eram seguidos, por dois jovens apaixonados, totalmente destinados a estarem juntos eternamente.
Tivemos os frutos do nosso amor, e mesmo na riqueza ou na pobreza, na saude ou na doença, sentiamos aquela paixão imensa, que nos unia.Eu só sei que a verdade é que a cada segundo eu penso nela, uma mulher perfeita, bela.
Sempre estamos juntos, mas basta um momento sem ela, que me sinto na escuridão, uma saudade ardendo no coração, querendo vê-la, beijá-la, e dizer, que para todo sempre vou amá-la.
Nesses 26 anos, mesmo no estresse, paramos e conversamos, pois realmente nos amamos.Um amor que já passou por muitas reviravoltas, temos força mais que mil escoltas, para tirar a pedra do caminho, e ser feliz.Esse amor não é ressente do mal, ele tem perdão, é verdadeiro, e um enorme coração, que por mais que tudo que aconteça neste mundo, sempre sentirei esta eterna paixão.
segunda-feira, 10 de maio de 2010
Um mineirinho atrapalhado 23
(...)
- Sabe muié, eu tive pensando, agora agente tem que arruma ums fi.Disse o minerim pensativo.
- Eu tambem tava pensando mesm... quantos se acha que da pra arruma?
- Eu tava pensando nums dez, doze.Que que se acha?
- Mas num é muito não?
- só por no mundo, que agente cuida.
- Mas não é bem assim bem...Tem que educa, ensina a estuda...
- Devagarim agente faz isso, benhê.
- Se já penso nós com dez, ou doze fi, mais ou meno, produzindo queijo, requejão, garimpando igual ocê memo sabe que aqui ta cheio de diamante, até de 3, 4 quilos?
Vai se só alegria, sem fala que de repente, vai que algum deles resolve ser corredor de rua, penso? hã?
- É, eu tive pensando mesmo.E ucê num sabe da maior, e eu já fiz o inxame pra ve se to grávida ou não, se o resultado?
Só na próxima postagem...
- Sabe muié, eu tive pensando, agora agente tem que arruma ums fi.Disse o minerim pensativo.
- Eu tambem tava pensando mesm... quantos se acha que da pra arruma?
- Eu tava pensando nums dez, doze.Que que se acha?
- Mas num é muito não?
- só por no mundo, que agente cuida.
- Mas não é bem assim bem...Tem que educa, ensina a estuda...
- Devagarim agente faz isso, benhê.
- Se já penso nós com dez, ou doze fi, mais ou meno, produzindo queijo, requejão, garimpando igual ocê memo sabe que aqui ta cheio de diamante, até de 3, 4 quilos?
Vai se só alegria, sem fala que de repente, vai que algum deles resolve ser corredor de rua, penso? hã?
- É, eu tive pensando mesmo.E ucê num sabe da maior, e eu já fiz o inxame pra ve se to grávida ou não, se o resultado?
Só na próxima postagem...
quarta-feira, 5 de maio de 2010
Um mineirinho atrapalhado 22
(...)
Então ela disse:
- A eu pensei que ocê ia fala de nóis construi uma casa aqui na beira do moin...
- Mas num é que ocê teve uma boa idéia?! Vamo construi aqui mesmo, na berada do muim - disse o minerim.
E foi oque eles fizero, daí ums dia já começaro a faze a casa ali mesmo, pois eles gostaro porque ali perto chama fábrica.Porque antigamente, iria ser construido uma fábrica de tecido, mas acabou não construindo, então ficou com o nome de fábrica.
Depois de ums meses, eles construiram uma casa de 4 comodos, fez engenho de cana, onde os bois trabalhavam.Fez um forno de barro, arrumo bastante galinha, galo, pato, marreco, cabrito, porco, carneiro, boi, e ali começaro a vidinha deis.De repente, o minerim falo:
- Só ta faltando uma coisa: eu conto na próxima postagem.
Então ela disse:
- A eu pensei que ocê ia fala de nóis construi uma casa aqui na beira do moin...
- Mas num é que ocê teve uma boa idéia?! Vamo construi aqui mesmo, na berada do muim - disse o minerim.
E foi oque eles fizero, daí ums dia já começaro a faze a casa ali mesmo, pois eles gostaro porque ali perto chama fábrica.Porque antigamente, iria ser construido uma fábrica de tecido, mas acabou não construindo, então ficou com o nome de fábrica.
Depois de ums meses, eles construiram uma casa de 4 comodos, fez engenho de cana, onde os bois trabalhavam.Fez um forno de barro, arrumo bastante galinha, galo, pato, marreco, cabrito, porco, carneiro, boi, e ali começaro a vidinha deis.De repente, o minerim falo:
- Só ta faltando uma coisa: eu conto na próxima postagem.
domingo, 25 de abril de 2010
36ª Prova Rústica Tiradentes
09 de abril, de 2008 fiz a inscrição para minha primeira corrida de 10 Km que seria a Tiradentes, em Maringá.Participei da corrida, fiz os 10 Km com muito sofrimento e determinação, cmo o tempo de 54 minutos.Tomando assim o gosto pela corrida de rua, fui treinando e participando de outras corridas, desenvolvendo técnicas para a melhoria do meu tempo.
No dia 21 de abril de 2009, participei da prova Tiradentes, fechando meu tempo com 45 minutos, e 44 segundos.Me preparei este ano de 2010, com a intenção de fechar os 10 Km abaixo dos 44 minutos, mas a temperatura estava muito alta, baixa humidade no ar, e dei a largada um pouco acima do meu rítmo.Mas como vocês sabem, a prova Tiradentes, é uma das corridas de 10 Km mais difíceis da nossa região.Pois 60 % do percurso, é consideramdo subida.Mesmo assim, bati meu recorde neste percurso, com muita alegria e felicidade, fechei os 10 Km com o famoso "aviãozinho", com o tempo de 45 minutos e 28 segundos, deixando assim a marca abaixo dos 44 esperada para a próxima prova, se Deus quiser.
A organização da prova está de parabéns, pois havia água, frutas, a vontade, muita segurança e alegria no percurso.Parabéns, "dez procês".
No dia 21 de abril de 2009, participei da prova Tiradentes, fechando meu tempo com 45 minutos, e 44 segundos.Me preparei este ano de 2010, com a intenção de fechar os 10 Km abaixo dos 44 minutos, mas a temperatura estava muito alta, baixa humidade no ar, e dei a largada um pouco acima do meu rítmo.Mas como vocês sabem, a prova Tiradentes, é uma das corridas de 10 Km mais difíceis da nossa região.Pois 60 % do percurso, é consideramdo subida.Mesmo assim, bati meu recorde neste percurso, com muita alegria e felicidade, fechei os 10 Km com o famoso "aviãozinho", com o tempo de 45 minutos e 28 segundos, deixando assim a marca abaixo dos 44 esperada para a próxima prova, se Deus quiser.
A organização da prova está de parabéns, pois havia água, frutas, a vontade, muita segurança e alegria no percurso.Parabéns, "dez procês".
segunda-feira, 19 de abril de 2010
Um mineirinho atrapalhado 21
La no moin de mi, o minerim conversando com a sua muié, disse:
- Num ta na hora de i pra casa benzim?
-Realmente já ta na hora, faz dias que tamo aqui em lua de mel - Disse a muié dele.
Ai conversa vai, vem, minerim disse:
- Mas vem cá... aqui no moin ta um clima bom né: baruim de água, a roda moendo os mi, esses canta de passarim, barui de foia, cherim de frô, to até pensando numa coisa muié.
Ela disse com irônia:
- Óia o que se ta pensando...
- Vamo ve se ocê adivinha - disse o minerim.
- Se sabe que nóis muié sabe mais ou menos oque os homi pensa...
- Então fala sô - disse ele
-A bem, fala ocê - disse a minerinha com vergonha.
-Só ta faltando um cafézinho quente e um quejim... - o minerim disse com um sorriso grande no rosto.
- Óia bem... achei que era outra coisa - a minerinha falou sorrindo.
- O que ocê penso então bem? - pergunto o minero curioso.
Ela disse brincando:
- A bem, eu só falo na próxima postagem...
domingo, 18 de abril de 2010
Um mineirinho atrapalhado 20
(...)
Ai o minerim levanto cedim e disse:
- Vamo la pra ve os quejo dinovo.Ai os ti fico preocupado,porque eles viro que ele quase acabo com a produção, então hoje ia fali eis.Ai os ti dizero:
- Não, não vamo não, nóis amanhecemo todos perrengue, todos nóis tamo com uma difrucera danada, dô na cacunda, de caxola, na batata da perna, no zói, nas munheca, tamo ruin demais.
Ai o minerim penso:
- Gente, dessa vez o trem dano! A famia toda ruin.Então ele teve uma idéia:
- Tá baum então, quando ocêis miora, ai nóis vorta la pra ve a produção de queejo, vo apruveita que oces num pode sai, vo pega minha muiezinha, e levá-la lá pro muin de mi, pra ve como é que ta a produção de fubá, pra nóis então faze uma broinha, bem gostosinha, marilinha e cherosinha!
Continuará na próxima...
Ai o minerim levanto cedim e disse:
- Vamo la pra ve os quejo dinovo.Ai os ti fico preocupado,porque eles viro que ele quase acabo com a produção, então hoje ia fali eis.Ai os ti dizero:
- Não, não vamo não, nóis amanhecemo todos perrengue, todos nóis tamo com uma difrucera danada, dô na cacunda, de caxola, na batata da perna, no zói, nas munheca, tamo ruin demais.
Ai o minerim penso:
- Gente, dessa vez o trem dano! A famia toda ruin.Então ele teve uma idéia:
- Tá baum então, quando ocêis miora, ai nóis vorta la pra ve a produção de queejo, vo apruveita que oces num pode sai, vo pega minha muiezinha, e levá-la lá pro muin de mi, pra ve como é que ta a produção de fubá, pra nóis então faze uma broinha, bem gostosinha, marilinha e cherosinha!
Continuará na próxima...
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