CiRCUITO SESC-ETAPA FINAL CURITIBA 2009

Depois de participar de cinco etapas do Circuito SESC, fui classificado para a final em Curitiba. No dia 27/11/09 ás 21h30min, foi decidido que o grupo que viajaríamos iria reunir-se enfrente o SESC Maringá. Assim que todos chegaram, o ônibus encostou e foi feita então, a chamada.

Chegando ao hotel ás 06h10min da manhã. Em meu quarto ficaria o Sandro e o Marcos, entretanto o Marcos sofreu um acidente, e ficou impossibilitado de viajar. Depois do café da manhã, ás 09h30min o congresso técnico entregou os kits de corrida, no SESC da esquina, Ás 11h30min almoçamos no restaurante no SESC, onde teve uma grande variedade de alimentos. Voltamos ao hotel para descansar das 13h00min horas até as 17h00min horas, pois acredito que todos dormiram muito mal na noite anterior. Ás 19h00min horas voltamos ao SESC para jantar, que foi onde encontrei meu amigo Tuta que estava correndo pela cidade de Ubiratã, apresentei ele para meus amigos e depois voltamos ao hotel, cada um para o seu quarto descansar para o dia seguinte.

Como o Sandro havia colocado o celular para despertar, acordamos 06:40, tomamos café, e eu claro comendo a broa de sempre e partimos para o local da largada.Chegando lá fiquei feliz com o numero de competidores e a alegria de todos.

A corrida estava organizada da seguinte maneira:primeiro pelotão, eram os classificados, o segundo pelotão seria os corredores de Curitiba que não participaram do Circuito SESC.Assim que tocou a buzina eu sai com todo o gás e fui surpreendido por alguém que tocou no meu pé de apoio e acabei indo de cara ao chão, levando comigo mais uns dois ou três corredores.Quando estava ao chão um corredor pegou no meu braço e disse”Vamo lá rapaz”.Vi que não me machuquei seriamente e continuei correndo.

Na primeira volta(5 Km) eu passei com 22 minutos, contudo o percurso era pesado,muitas subidas e decidas.Acabei, fechando meu tempo em 45:26, ficando assim em 16º de 61 corredores na minha categoria e 199º de 1013 corredores.Assim que terminei a prova, fui ao posto médico,onde me atenderam muito bem, o que me deixa muito contente de participar de muitos circuitos SESC, pois a organização é implacável.Por fim, agradeço a equipe que organiza os circuitos, e agradeço também ao Ricardo, que foi o guia do grupo de Maringá e soube atender todos mundo muito bem.

FELICIDADE É FEITA DAS PEQUENAS COISAS

Amigos corredores, vocês já notaram que tem prova que nós treinamos, treinamos e as vezes não fazemos bom tempo?Quem sabe nós estamos correndo felizes por fora mas triste por dentro?
Agora, se você corre feliz por dentro e por fora, certeza que você irá melhorar seu tempo.
Leia esta citação do livro "Dez leis para ser feliz" do autor Augusto Cury, e reflita mais sobre sua felicidade.
"Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vitima dos problemas e se tornar o autor da própria historia.é atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar oásis no recôndito da sua alma.é agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.É saber falar de si mesmo.É ter coragem de ouvir "não".É ter segurança para receber uma critica, mesmo que injusta.É beijar os filhos, curtir os pais e ter momento poeticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.É ter maturidade para falar"eu errei".É ter ousadia para dizer "me perdoe".É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você.É capacidade de dizer "eu te amo".

Circuito SESC-Etapa Londrina 08/11

Como diz o velho ditado hoje o mar não estava para peixe em Londrina.Como vocês observam nessa foto choveu muito, um pouco antes da corrida e durante a corrida tambem.Estava muito dificil manter um rítimo bom, pois, tinha mais de 50 curvas no percurso, 5 subidas.
O percurso era muito lindo, muitas arvores, e muitas folhas caidas ficando assim muito escorregadio.Eu não sei porque escolheram este percurso, todavia, no campus da UEL tem muitas opções.Espero que a organização do SESC estude para a proxima prova um percurso melhor.
Mesmo assim acredito que fiz uma boa prova, pois o meu tempo foi de 45:41.Fui com muita anciedade atraz da minha classificação para a grande final em Curitiba.Agora ficarei aguardando a resposta sobre minha classificação.

PERCURSO CIRCUITO SESC - LONDRINA - 08/11/2009

Vamo la rapaziada, quem não se classificou para a grande final em curitiba, esta é a hora de tentar clasificar , em londrina, pois como vocês sabem o SESC promove uma grande festa e uma exelente organização em todos os circuitos.
Aqui vai uma dica de um bom mineiro, quer ser feliz ? venha participar desta festa.

Dia-a-Dia de um corredor de rua...

MEUS AMIGOS CORREDORES DE RUA VOU CONTAR PROCES OQUE EU VEJO I OUÇO QUANDO ESTOU TREINANDO OU PRATICIPANDO DE ALGUMAS PROVAS.A NOITE É NORMAL CACHORRO LATIR .ESSES DIA UM CAHORRO CORREU ATRAZ DE MIM TIVE QUI ALMENTAR O RITIMO. ESTAVA PASSANDO PERTO DA UEM TINHA UMS JOVENS TOMANDO CERVEJAS,E UM DELES GRITOU,è ISSO AI CARRA ,OUTRO GRITOU QUÉ UMA CARONA,UMA MOCINHA GRITOU VAI LA TIOZINHO.OUTRO DIA ESTAVA CHOVENDO E ALGUEM GRITOU ,ESSE CARA ESTA LOUCO,I U OUTRO DISSE LOUCO è VOCE DI TA TOMANDO CACHAÇA.EM UMAS DAS PROVAS AQUI EM MARINGA QUANDO PASSEI PERTO DE UM BAR UM RAPAZ GRITOU VAI LA GANÇAO AI EU PENSSEI GANÇAO AI NAO NÉ MESMO?!.MAIS TINHA MAIS UMA VOLTA AI EU PENSSEI QUERO VE UQUE ELE VAI FALA,QUANDO IA CHEGANDU PERTO DO BAR FIQUEI ATENTO AI ELI ME VIU I FALOU MAIS IRONICO AINDA OIA LA U GANÇAO DINOVU,EU NAO AGUENTEI I COMECEI A RIR I PENSAR GANÇAO AI NAO NÉ MESMO?!, "PERNA DI PAU"; ALGUEM GRITOU O "JOGADOR DU GREMIO",PARABENS.BELEZA,DEZ PROCE.E ISSO AI;VAMOS LA;ISSO QUI É SAÚDE.O CARECA,"VAMOS LA MINERIN" ,ESSE É DOS NOSSO.NA PISTA DA UEM ONDE NÓS TREINAMOS AS VEZES ENCONTRAMOS O NOSSO CAMPEÃO VANDERLEI CORDEIRO DE LIMA .ESSES DIAS ELI GRITOU PARA MIM "VAMOS LA CAMPEÃO".VINDO DELI CHEGUEI A REEPIAR.A JA TAVA ESQUECENDO ESSES DIAS ACHEI DOIS REAIS,NA OUTRA SEMANA ACHEI CINCO REAIS ,AI PENSEI UAI U TREM TA MIORANDO NE MESMO.COM VOCES ACONTECI ASSIM TAMBEM?ALGUEM JA CHAMOU OCE DI GANÇAO???